РУ БЕ EN

Здоровый образ жизни

 

Основные компоненты здорового образа жизни: умеренное и сбалансированное питание, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек, режим труда и отдыха, прогулки на свежем воздухе, достаточная двигательная активность, позитивное восприятие окружающего мира, культура половой жизни.

Интернет-ресурсы: